嘴巴便秘

我只要一张口，就会臭气冲天，因为我一肚子都是气。学生向我顶嘴的而生的怒气，对学生失望的闷气，被学生藐视的怨气，被学校发现我管班不当的霉气。另外，改作业总是改不完的唉声叹气。还有，赶课程赶进度地不停喘气。要如何才能排解这些乌烟瘴气？

我又开始在上班期间，乱吃东西，就为了驱赶教学上的不安和压力的。我今天工作超过12 小时，7点晚上才下班。回到家还要改作业。工作量不是主要的问题。最大的问题是和学生互动的问题，是教学效果的问题。一堆的班级纪律问题，学生待人处世的态度问题，学习态度问题。。。好累啊！

肩膀酸痛、消化不良、睡眠不佳、恶梦连连都接踵而来。没有工作是没有压力的。所以，我真的很想知道要如何才能排解这些工作压力。运动当然是好办法，让身体舒展，心情得到暂时的放松。可惜还是没有办法排解精神压力。朋友说我做事太用力，才会那么累。我完全认同，但是要如何才能不用力。我对孩子的要求和工作素质的要求都已经放低了许多了，但是还是觉得日子很难熬，心情很紧绷。是我太在乎了吧，在乎学生的一个失望眼神，在乎学生浪费时间，在乎师生之间缺乏关爱的互动。。。

想学习幽默来面对这些压力，让微笑、大笑、狂笑把一切的烦恼、怨气和臭气都排出去。一笑置之，难得糊涂的幽默感不太容易学会。但是，只有这样我才能多活几年。

不过，我想最重要的是要争气，发誓下辈子不再当老师！