自责

星期天的下午，我没有勤奋地工作，没有改作业，没有设考题，也没有做运动。无聊地看电视节目，沉醉于感官的刺激。这是不是没有意义？内心充塞着罪恶感。多么可笑的罪恶感！吉本芭娜娜写的《王国二》就提到了都市人的这种悲哀，多数人都把自己麻醉于视觉感官的刺激里头，看电影，玩电脑游戏至到上瘾，无法摆脱，然后变得呆滞。另一组人自觉这是一种“毒品”，不去沾染它，但是又无法避免地与这些现代产品生活在一起。然后感觉自己的堕落并自责起来，接着努力地对抗这种诱惑，厌恶自己的庸俗，无法逃脱都市生活设下的圈套。但是吉本芭娜娜说得对，罪恶感，厌恶自己的行为和沉迷及堕落的能量是同等的，是一样消极和负面的。所以为保持清醒，而感受着的痛苦人，和戒不了毒瘾的吸毒者是同等的无知和承受相等的痛苦。只是前者精神痛苦比较明显。不过，那些沉迷于都市情欲与视觉刺激的人们也不能自得其乐，‘毒瘾’还是会侵蚀他们的身心。他们也会骤然间醒觉自己的无知和无聊，因达不到快感而郁闷。这也是他们不开心的原因。只是他们善于欺骗自己，善于掩饰。

这不是什么新发现，心理学家找就发现了吧，不然，就不会有workaholic的字眼出现了。工作也像毒品一样，更可恶的是工作并没有带给你快感，拼命工作只是因为要避免罪恶感。

写这文章就是为了要化解这罪恶感。要调整自己的心态，不要再“变态”下去。与自己对话，了解自己的真正感受。也许如吉本芭娜娜书里提到的，我只是不适应新的生活，所以无聊，变得虚无，但这些都是“妄想”而已。身体实实在在地存在着，就得实实在在地呼吸。也许，我需要学习的就是呼吸。最近也有点感悟到一呼一吸之间，充满着智慧，哲学。好希望多一些时间留给自己去感受呼吸，触摸到自己的心跳，为自己而活。