新年的其中一个愿望是要长update自己的blog。其实有在写，只是没有post其实知道没人在看，想想更新没有也没问题。只是自己想多写，写多了，可以整理自己的思绪。
有空的时候喜欢看朋友的facebook，感觉大家都长大了，老了，尤其爱看大家的结婚照，小孩的照片，家庭照等等。看着大家的笑脸，都会觉得大家好幸福。幸福是大家默默努力的成果。愿大家继续幸福下去。生活有点苦的时候，就要看看照片，让昨日的笑脸给自己力量，曾经有的成就是推动自己在多走一步的动力。加油！
Sunday, February 7, 2010
Tuesday, January 5, 2010
半调子
很讨厌当个半调子，不上不下，就是吊在中间，无所适从。或是平凡得别人完全记不起你。十多岁时，极端地想，要嘛我就要当top student，资优生，不然宁可当个叛逆的坏女孩。决不要当个普普通通的学生。结果自己成了黑马，果然在中学时当上了最优的学生。可惜却还是没有得到众人欣赏，羡慕的眼光。反之是错愕和意想不到的视线。
后来，成长的过程，不知不觉中少了许多战斗力，只是想体验生活，尝试不同的角色做不同的自己。却也变成了没有了目标，随波逐流。快要到中年了，打开自己的成绩单，的确有过不少的精彩，却发现自己是个彻彻底底的半调子。我宁可持续无知下去，不去检验自己的无能。可惜我却有足够的能力了解自己的无知，却没有能力超越自己变成专家。
小时候的愿望，一直是当个科学家或革命家，愿望总是轰轰烈烈的想改变世界。而现在已经不敢有理想了，只是希望自己变得专业一点。好讨厌自己没有专业的能力和身份。朋友也许会说我对自己太苛刻了。事实是自己太没有毅力和坚持去追求理想。有人会为了一个5分钟的演讲而练习150次，这样才能成为好的演说家，有人演讲了10几年，还是经常带着小抄本，写下演讲点子，优美名句。这样才能培养出世界冠军。而我实在是不够努力，不够决心。遇上成功的人，我仅能赞叹，并且带有少少的妒嫉。我知道没有人不曾努力，只是别人的努力我们看不到。也知道要跳脱半调子的角色，就是要超越自己，持续地，有目标地，有方法地超越自己，迈向专业。只是我在寻找自己的专业和未来之际，我是个半调子的追梦人。唉。。。。
后来，成长的过程，不知不觉中少了许多战斗力，只是想体验生活，尝试不同的角色做不同的自己。却也变成了没有了目标，随波逐流。快要到中年了，打开自己的成绩单，的确有过不少的精彩，却发现自己是个彻彻底底的半调子。我宁可持续无知下去，不去检验自己的无能。可惜我却有足够的能力了解自己的无知，却没有能力超越自己变成专家。
小时候的愿望，一直是当个科学家或革命家，愿望总是轰轰烈烈的想改变世界。而现在已经不敢有理想了，只是希望自己变得专业一点。好讨厌自己没有专业的能力和身份。朋友也许会说我对自己太苛刻了。事实是自己太没有毅力和坚持去追求理想。有人会为了一个5分钟的演讲而练习150次，这样才能成为好的演说家，有人演讲了10几年，还是经常带着小抄本，写下演讲点子，优美名句。这样才能培养出世界冠军。而我实在是不够努力，不够决心。遇上成功的人，我仅能赞叹，并且带有少少的妒嫉。我知道没有人不曾努力，只是别人的努力我们看不到。也知道要跳脱半调子的角色，就是要超越自己，持续地，有目标地，有方法地超越自己，迈向专业。只是我在寻找自己的专业和未来之际，我是个半调子的追梦人。唉。。。。
Sunday, January 3, 2010
2010年的愿望：面对生命缺口的智慧在滋长
2010年第一本书是张曼娟的《你是我生命的缺口》，写着一个恋人对恋爱的体验，而化成一种生活的哲学。缺口也许是一种不完美，却是一种真实的存在，接纳才能持续地爱。爱需要勇气和智慧，两者我都缺乏。想着想着，我发现自己的生命里要面对的缺口何其多，却也是何其的少。跨年看的书是龙应台的《大江大海，1949》，一本让人热泪满眶的书，感谢龙应台诚意的写作。这不是在交代一段历史，而是对人类情感的重视，在满乱的历史洪流中，有谁会在意谁为谁流过泪？但每一滴眼泪承载着的是人类最珍贵的情感。我无法一口气读完她们的书，因为我的情感会崩溃。现实的生活要求我要现实地面对它，有时甚至要有点无情，就像送大哥离开的时候，大家不表露离别的感伤，不愿意去触碰内心的不舍。因为再多的不舍，只是情感包袱，改变不了离别的结局。个人的理想追求离家特别远。
看看2009年的愿望有多少达成了，又有多少落空？
2009年的五大愿望1）可以快乐一些。2）可以多学一些。3）教学上可以好一些。4）情感上可以成熟一些。5）工作上可以有突破。
朋友都觉得我快乐一些了。自己也觉得对一些事物比较释怀了，也比较乐观了。快乐其实不容易。忧伤和烦恼即使你不想要，他们也会来找你。要快乐健康，就像要做体能训练，每天都要做一些心理运动，加强自己面对不如意的事物时，依然可以乐观面对。一旦偷懒，不加强自己的心理素质，很容易就变得忧郁和烦恼了。所以2010年还是要持续做乐观的心理运动，每天做，每天快乐一些些。
我告诉朋友，来到新加坡每件事都是充满挑战的。一个人生活本来就不简单。生活上的小事都要学习，也要注意行为心态，才不会迷失在这个都市里。简单的例子，每天要搭巴士，首先要做好时间管理，准时到车站，上巴士要注意自己的心态，心里希望有个好位子，却不该自私，也不要让心情变糟。可能自己太敏感了，每天都感受到巴士上乘客的怨气和看着他们愁眉苦脸的样子，我必须运用许多的内在能量让自己保持乐观。生活在都市中，就有这个问题，保持心情愉快变得很困难。好希望这个都市能有更多的正面能量。
这一年来学到了什么？物理知识肯定有提升，但是还没有到“专家”的能力和热诚。真希望自己可以再聪明一点，就不用那么费劲学习了。在加强演说技巧，还是不够好。可惜的是没有学习全新的东西，没有学习新语言或新技巧。所以2010年要学投资，因为我觉得要好好为自己的年老的生活做准备，不能成为家人的负担。学习投资够挑战性，又好玩，又有实际回报（如果学的好的话）。换了新工作，也要加强研究能力，分析能力，批判的能力，归纳能力等等。哇！2010年不会闲着了，而最重要的是自律。觉得自己有时太懒了。应该说太被情绪牵动了。而无法达到预设目标。
教学上，我很舍不得我的学生，会想念他们，离开学校后才发现他们都太可爱了。未来我还是会走回教学或培训的专业上。因为我喜欢这样的工作，相信人的潜能。我的座右铭是“给孩子一个机会，孩子还你一个奇迹”（citation：这句话是从台师大准博士苏先生那儿听来的，一定要特别说明，免得他日后又说没有尊重他。 哈哈！）
2009年里最差的，最糟的就是感情这方面，依然是那么脆弱。有时我在想把自己的情感切断了，自己才会完全地蜕变。当然也不知道会变成怎样。2010年要提醒自己已经30几岁人了，要成熟一些，不要太白痴。爱自己，爱生活，爱身边的人。
工作？莫名其妙地被逼换了工作。我并没有足够的能力去应付新工作，但是我有兴趣去提升这些能力，有兴趣去做好这份工作。我知道过程中会很多挑战，我希望自己可以好好加油。2010年对工作的期望是自己可以变得更专业，工作可以更稳定。收入更好，嘻嘻！
2009年成绩单，之前列下来的一些具体要完成的工作：
1）完成多元文化的研究报告，希望可以在11月的新加坡教育论坛上发表。（90%）
2）希望可以在今年里完成Toast Master的10个projects。（50%）
3）好好地把物理教好。（70%）
4）买一架脚车骑，锻炼身体，并且期待完成环岛的梦想。（这个有点难实现）。（没买脚车但是还是有锻炼身体，20%）
5）每星期至少Blog一次，文字能让我感觉好一些。（10%）
看起来好像不及格哦,48%而已（学到马大准博士张学生的评估法）。所以2010年要多多加油！
2010年的愿望
（一） 保持健康：真的要认真减肥了。因为自己的BMI已经是在超重的指标范围了，很容易就进入肥胖的范围，所以2010年的前半年的健康指标是BMI指数下降到24。行动是每天要运动，一个星期要做一次YOGA。还要控制饮食，晚餐要减半。还有一个目标是要offset我的carbon footprint，那就是每个星期二不吃荤。希望自己会喜欢素食，变得爱上水果和蔬菜。
（二） 保持开心快乐：每天要感恩祷告，持续每天写感恩的三件事。每个星期要留些时间给自己发呆，听音乐，看电影，写blog（每两星期一次）。
（三） 加强能力：我是重视学问和知识的人，如果长时间没有学习到新东西就会觉得很不安。所以，今年的阅读目标-10本书，（投资的，文学的，了解印度的，Yoga的，教育类的，科学的）。英文能力也要有计划地加强才行，要加强生字和发音。每个星期要学5个生字，目标要考到SAT。练习发音，朗读两篇文章，目标：完成toastmaster的6到10的projects。
（四） 专业提升：这是自己很苦恼的一环，因为要投入太多的时间，就更害怕自己会选错途径，目标还是不够清晰。2010年，希望锁定目标和途径。可以更专业，更有成就感，更有价值地工作。当然，最主要的是把现有的研究工作做好！加强研究实力！
（五） 情感方面：要提醒自己已经长大了，要成熟面对自己的感情。爱自己，爱大家。放开放大自己的感情。
（六） 经营财富：要懂得理财，开源节流！希望可以每月可以有S$100-300的passive income 和second stream income。（要努力开发），每月要储蓄20%。要减低自己的日常消费，尤其在饮食方面。
（七） 关怀社会：人一旦自私就会变得丑恶。每月还是会资助一个团体。多留意自己可以多做些什么，多关心这个社会。总有一些事情可以做的。我会常常保持微笑，让身边的人感受温馨。
好像写了好多，健康和快乐还是最重要的！2010年，愿大家心想事成。
看看2009年的愿望有多少达成了，又有多少落空？
2009年的五大愿望1）可以快乐一些。2）可以多学一些。3）教学上可以好一些。4）情感上可以成熟一些。5）工作上可以有突破。
朋友都觉得我快乐一些了。自己也觉得对一些事物比较释怀了，也比较乐观了。快乐其实不容易。忧伤和烦恼即使你不想要，他们也会来找你。要快乐健康，就像要做体能训练，每天都要做一些心理运动，加强自己面对不如意的事物时，依然可以乐观面对。一旦偷懒，不加强自己的心理素质，很容易就变得忧郁和烦恼了。所以2010年还是要持续做乐观的心理运动，每天做，每天快乐一些些。
我告诉朋友，来到新加坡每件事都是充满挑战的。一个人生活本来就不简单。生活上的小事都要学习，也要注意行为心态，才不会迷失在这个都市里。简单的例子，每天要搭巴士，首先要做好时间管理，准时到车站，上巴士要注意自己的心态，心里希望有个好位子，却不该自私，也不要让心情变糟。可能自己太敏感了，每天都感受到巴士上乘客的怨气和看着他们愁眉苦脸的样子，我必须运用许多的内在能量让自己保持乐观。生活在都市中，就有这个问题，保持心情愉快变得很困难。好希望这个都市能有更多的正面能量。
这一年来学到了什么？物理知识肯定有提升，但是还没有到“专家”的能力和热诚。真希望自己可以再聪明一点，就不用那么费劲学习了。在加强演说技巧，还是不够好。可惜的是没有学习全新的东西，没有学习新语言或新技巧。所以2010年要学投资，因为我觉得要好好为自己的年老的生活做准备，不能成为家人的负担。学习投资够挑战性，又好玩，又有实际回报（如果学的好的话）。换了新工作，也要加强研究能力，分析能力，批判的能力，归纳能力等等。哇！2010年不会闲着了，而最重要的是自律。觉得自己有时太懒了。应该说太被情绪牵动了。而无法达到预设目标。
教学上，我很舍不得我的学生，会想念他们，离开学校后才发现他们都太可爱了。未来我还是会走回教学或培训的专业上。因为我喜欢这样的工作，相信人的潜能。我的座右铭是“给孩子一个机会，孩子还你一个奇迹”（citation：这句话是从台师大准博士苏先生那儿听来的，一定要特别说明，免得他日后又说没有尊重他。 哈哈！）
2009年里最差的，最糟的就是感情这方面，依然是那么脆弱。有时我在想把自己的情感切断了，自己才会完全地蜕变。当然也不知道会变成怎样。2010年要提醒自己已经30几岁人了，要成熟一些，不要太白痴。爱自己，爱生活，爱身边的人。
工作？莫名其妙地被逼换了工作。我并没有足够的能力去应付新工作，但是我有兴趣去提升这些能力，有兴趣去做好这份工作。我知道过程中会很多挑战，我希望自己可以好好加油。2010年对工作的期望是自己可以变得更专业，工作可以更稳定。收入更好，嘻嘻！
2009年成绩单，之前列下来的一些具体要完成的工作：
1）完成多元文化的研究报告，希望可以在11月的新加坡教育论坛上发表。（90%）
2）希望可以在今年里完成Toast Master的10个projects。（50%）
3）好好地把物理教好。（70%）
4）买一架脚车骑，锻炼身体，并且期待完成环岛的梦想。（这个有点难实现）。（没买脚车但是还是有锻炼身体，20%）
5）每星期至少Blog一次，文字能让我感觉好一些。（10%）
看起来好像不及格哦,48%而已（学到马大准博士张学生的评估法）。所以2010年要多多加油！
2010年的愿望
（一） 保持健康：真的要认真减肥了。因为自己的BMI已经是在超重的指标范围了，很容易就进入肥胖的范围，所以2010年的前半年的健康指标是BMI指数下降到24。行动是每天要运动，一个星期要做一次YOGA。还要控制饮食，晚餐要减半。还有一个目标是要offset我的carbon footprint，那就是每个星期二不吃荤。希望自己会喜欢素食，变得爱上水果和蔬菜。
（二） 保持开心快乐：每天要感恩祷告，持续每天写感恩的三件事。每个星期要留些时间给自己发呆，听音乐，看电影，写blog（每两星期一次）。
（三） 加强能力：我是重视学问和知识的人，如果长时间没有学习到新东西就会觉得很不安。所以，今年的阅读目标-10本书，（投资的，文学的，了解印度的，Yoga的，教育类的，科学的）。英文能力也要有计划地加强才行，要加强生字和发音。每个星期要学5个生字，目标要考到SAT。练习发音，朗读两篇文章，目标：完成toastmaster的6到10的projects。
（四） 专业提升：这是自己很苦恼的一环，因为要投入太多的时间，就更害怕自己会选错途径，目标还是不够清晰。2010年，希望锁定目标和途径。可以更专业，更有成就感，更有价值地工作。当然，最主要的是把现有的研究工作做好！加强研究实力！
（五） 情感方面：要提醒自己已经长大了，要成熟面对自己的感情。爱自己，爱大家。放开放大自己的感情。
（六） 经营财富：要懂得理财，开源节流！希望可以每月可以有S$100-300的passive income 和second stream income。（要努力开发），每月要储蓄20%。要减低自己的日常消费，尤其在饮食方面。
（七） 关怀社会：人一旦自私就会变得丑恶。每月还是会资助一个团体。多留意自己可以多做些什么，多关心这个社会。总有一些事情可以做的。我会常常保持微笑，让身边的人感受温馨。
好像写了好多，健康和快乐还是最重要的！2010年，愿大家心想事成。
Sunday, September 6, 2009
写给自己鼓励的话
星期五的时间给了学生，希望分享着他们的快乐。为同事做后勤工作虽然没有credit，但是也是一种同事之间的鼓励。
星期六的时间给了朋友，希望安慰她生病和受伤的情怀。人与人相处，时间的付出很重要，不论是在量或质的方面。
星期天的早晨的时间献给自己和文字之间，让咖啡香味陪伴着我阅报，是一种幸福。
但是心里头还是有颗大石头，因为应该把生活的重心和更多的时间放在写研究报告方面。其实每天都有在写，只是精神不是很集中，进展不是很顺利，还有就是心里有压力，总是很容易就失焦，忙着其他的事情。所以才要写下自己所做的事，鼓励自己，其实自己没有浪费时间，虽然有点逃避重要工作的心理，但是自己还是没有浪费自己的时间。而且，我都有在一点点地完成研究报告，每天都为自己作心理建设，让自己能够完成这个报告。不是不喜欢研究工作，但是分析，书写和研究能力还是很弱，没有能力时，压力很大啊！而且工作上的压力也不少，工作上的压力也是能力的压力啊。33岁了，发现能力真的好弱哦。
不过，还是要鼓励自己，其实自己做的不错，处理得还好，至少没有把时间花在哭泣和自怜自艾。虽然，夜深人静时还是会因为寂寞而流泪，因为思念而悲痛。但是，那是一瞬间的事，免不了。
加油吧！
星期六的时间给了朋友，希望安慰她生病和受伤的情怀。人与人相处，时间的付出很重要，不论是在量或质的方面。
星期天的早晨的时间献给自己和文字之间，让咖啡香味陪伴着我阅报，是一种幸福。
但是心里头还是有颗大石头，因为应该把生活的重心和更多的时间放在写研究报告方面。其实每天都有在写，只是精神不是很集中，进展不是很顺利，还有就是心里有压力，总是很容易就失焦，忙着其他的事情。所以才要写下自己所做的事，鼓励自己，其实自己没有浪费时间，虽然有点逃避重要工作的心理，但是自己还是没有浪费自己的时间。而且，我都有在一点点地完成研究报告，每天都为自己作心理建设，让自己能够完成这个报告。不是不喜欢研究工作，但是分析，书写和研究能力还是很弱，没有能力时，压力很大啊！而且工作上的压力也不少，工作上的压力也是能力的压力啊。33岁了，发现能力真的好弱哦。
不过，还是要鼓励自己，其实自己做的不错，处理得还好，至少没有把时间花在哭泣和自怜自艾。虽然，夜深人静时还是会因为寂寞而流泪，因为思念而悲痛。但是，那是一瞬间的事，免不了。
加油吧！
Saturday, August 29, 2009
无题
又让自己的园地荒芜了许久。不是没有事情可以分享，而是还没有习惯用文字记录着自己生活的点滴。其实好多好多的事情都需要反复地思考和慢慢体会其中的意义。但是时间总是过得太快，生活步骤总是急。还没有搞清楚发生的事情为自己增加了什么智慧，又开始面对其他的琐事了。
在巴士车上的摇晃中难得保持清醒的时候，就有许多感受涌现，很多的感触和心得。可惜总是到站后，所有的心得和感受就遗留在坐位上，随巴士飞逝。
而今天会写是因为心里有许多不安，想写写东西排解掉这种不安。文字是有形的东西，看到了，可以安慰自己没有白过，没有太不长进。我还是很功用式地去评价自己的生存价值。这很可悲，太唯物论了。但是我还是没有豁达的人生观。其实心里很响往自己可以来到一个境界，不去在意外在世界对自己的评价，自己可以自在地生活着，即使发一整天的呆，也不会过意不去，或觉得浪费时间。相反的，现在的我还是要提醒自己不可以太任性，即使是身体很累，心情很糟，精神很懒，还是要把工作要求的报告写完，要把自己承诺自己，鞭策自己的研究工作做下去。所以，心里其实难受，需要一股力量推动自己前进。另一股声音，要自己放松，休息。这是魔鬼和天使的交战，只是不知道哪方是魔鬼，哪方是天使。其实也不是完全地对立，适当地调整心情后，也会用积极的心情写报告。允许自己忙里偷闲，享受片刻的自在。就像这一刻，心情安定了许多，觉得可以好好地把报告写完。。。
在巴士车上的摇晃中难得保持清醒的时候，就有许多感受涌现，很多的感触和心得。可惜总是到站后，所有的心得和感受就遗留在坐位上，随巴士飞逝。
而今天会写是因为心里有许多不安，想写写东西排解掉这种不安。文字是有形的东西，看到了，可以安慰自己没有白过，没有太不长进。我还是很功用式地去评价自己的生存价值。这很可悲，太唯物论了。但是我还是没有豁达的人生观。其实心里很响往自己可以来到一个境界，不去在意外在世界对自己的评价，自己可以自在地生活着，即使发一整天的呆，也不会过意不去，或觉得浪费时间。相反的，现在的我还是要提醒自己不可以太任性，即使是身体很累，心情很糟，精神很懒，还是要把工作要求的报告写完，要把自己承诺自己，鞭策自己的研究工作做下去。所以，心里其实难受，需要一股力量推动自己前进。另一股声音，要自己放松，休息。这是魔鬼和天使的交战，只是不知道哪方是魔鬼，哪方是天使。其实也不是完全地对立，适当地调整心情后，也会用积极的心情写报告。允许自己忙里偷闲，享受片刻的自在。就像这一刻，心情安定了许多，觉得可以好好地把报告写完。。。
Subscribe to:
Posts (Atom)
